２０１９年１月に投稿された人気記事とこの時期に読みたい記事ベスト5

こんにちは。キラナライフ編集部です。2月になり寒さ・乾燥に悩まされる日々が続きますね。そんな悩みに少しでもお役に立てる記事を集めました☆
今回は下記2つのランキングの紹介です！
・【新着！】2019年1月に投稿された人気記事ベスト5
・この時期に読みたいオススメ記事ベスト5
まだ読んでいない記事がありましたら、この機会にぜひ読んでみてください♪

【新着！】2019年1月に投稿された人気記事ベスト5

人気記事第5位

どうしてむくむ！？意外と知らないむくみの原因｜３選｜

どうしてむくむ！？意外と知らないむくみの原因｜３選｜

むくみには色々な原因があると思いますが、この記事では「運動不足」「自律神経の乱れ」「水分不足」の3つの原因をあげています。デスクワークや立ち仕事でむくみを感じている人はぜひご覧ください。

人気記事第4位

【ネイル】ママにおすすめ上品なツイード＆多色使いフレンチ

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ツイードは上品なママに似合う鉄板デザイン！少し寒い時期の方がお似合いのこのアートは、思っている以上にとても簡単に出来ますので、是非お出かけに合わせて楽しんでみてはいかがでしょうか。

人気記事第3位

美容効果に期待！食べる美容液☆アボカドでアンチエイジング

美容効果に期待！食べる美容液☆アボカドでアンチエイジング

最も栄養価が高いフルーツとしてギネスブックにも登録されているアボカド。そんなアボカドの栄養はご存知でしょうか？また、アレンジレシピである『アボカドグラタン』の作り方もご紹介☆簡単美味しい！調理士である林さんのレシピ作ってみてください♪

人気記事第2位

肌の老化はこれで対策！｜肌老化を止める対策3選

肌の老化はこれで対策！｜肌の老化予防対策3選

肌の老化は女性にとって、年を重ねるごとに大きな問題となっていきますよね。実は紫外線対策だけでは本当の意味での肌の老化対策にはなりません。この記事では、紫外線対策ではない意外な肌の老化対策についてご紹介していますよ。

人気記事第1位

私も悩んだフケ。その原因と伴う症状、そしてその対策とは！

私も悩んだフケ。その原因と伴う症状、そしてその対策とは！

【毛髪診断士の山川さんのイラスト付き解説】あなたはフケに悩まされたことはありますか？そんな悩みを抱えている方は、ぜひフケを抑えるための方法を見逃さないように今すぐチェックですよ。

この時期に読みたいオススメ記事ベスト5

オススメ記事第5位

乾燥肌や肌荒れに有効なスフィンゴ脂質(セラミド)を摂取できる食品

乾燥肌や肌荒れに有効なスフィンゴ脂質(セラミド)を摂取できる食品

食品由来のグルコシルセラミドやスフィンゴミエリンを経口摂取するとどのような効果があるのでしょうか。研究報告がまとめてあり、とても分かりやすい内容となっています。是非これらを含む食品を摂って内側からの乾燥肌・肌荒れの対策をしてみてはいかがでしょうか。

オススメ記事第4位

冬の髪の乾燥に！明日に間に合う♪パサ髪対策３つ

冬の髪の乾燥に！明日に間に合う♪パサ髪対策３つ

「髪にバチバチと静電気が起こり、このバサバサな髪の毛何とかしたい！！」そう思うことありませんか？ここでご紹介されているドライヤーの使い方を実践してみたのですが、これだけでこんなにも髪に変化があるのか！！！と実感した私でございます。髪の毛がキレイだと気分も上昇です♪

オススメ記事第3位

カサカサくちびる・・・天然素材で速攻対策３STEP♪

カサカサくちびる・・・天然素材で速攻対策３STEP♪

この時期に大いに悩まされる乾燥、、、あなたのくちびるは大丈夫？乾燥したくちびるの改善方法教えます！あなたも明るく潤いがあるくちびるをGETしましょう。

オススメ記事第2位

温めることはキレイへの近道！今すぐ実践できる３つの温活

温めることはキレイへの近道！今すぐ実践できる３つの温活

平熱が35度台という方！！あなたが抱えている肩こりや頭痛、倦怠感、肌荒れなど、さまざまな不調は体温に隠されているのではないでしょうか。体温が上がるとキレイにつながるイイコト尽くし。今からあなたも温活を♪

オススメ記事第1位

バレンタイン1週間前レポ♪スパイスとチョコのおいしい関係

バレンタイン1週間前レポ♪スパイスとチョコのおいしい関係

2月と言えばバレンタインデー♡♡♡アンチエイジングにも効果的なチョコレートですが、スパイスとチョコを上手に組み合わせることで味の層が無限に広がるようです。今年はワンランク上の大人チョコに仕上げませんか。

おわりに

キラナライフでは引き続き、美と健康のお役立ち情報を発信してまいりますのでよろしくお願いいたします！

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