２０１９年2月に投稿された人気記事とこの時期に読みたい記事ベスト5

こんにちは。キラナライフ編集部です。
2月下旬から花粉が舞っていますので、花粉対策を欠かせない日々が続いていますね。乾燥に加え花粉によりお肌の調子がすぐれない方もいるのではないでしょうか？まだまだ花粉は飛び続けますが、花粉に負けずにいきましょう☆
今回も2つのランキングの紹介です！
・【新着！】2019年2月に投稿された人気記事ベスト5
・この時期に読みたいオススメ記事ベスト5
まだ読んでいない記事がありましたら、この機会にぜひ読んでみてください♪

【新着！】2019年2月に投稿された人気記事ベスト5

人気記事第5位

サプリメントに入ってるグリセリン脂肪酸エステルって安全なのか？

サプリメントに入ってるグリセリン脂肪酸エステルって安全なのか？

食品用の乳化剤として最も使用されているグリセリン脂肪酸エステルは実は身近な食べ物にも使用されているのです。サプリメント選びの際に役に立つ情報です。少しでも安全なものの見極められるようになりましょう。

人気記事第4位

あなたの肌を美肌に導く！キムチに含まれる3つの成分の効果

あなたの肌を美肌に導く！キムチに含まれる3つの成分の効果

キムチに含まれている乳酸菌やカプサイシ、ビタミンの話です。それぞれの働きが美肌に繋がる要素であり、普段の食事にキムチやキムチを使った料理を食べて頂きたいです。まだまだ寒いこの時期には鍋にでも入れてみてはいかがでしょうか。

人気記事第3位

カルシウム摂取量は不足している？！働きと含まれる食材

カルシウム摂取量は不足している？！働きと含まれる食材

カルシウムは日本人に不足しているミネラルの1つです。ちょっとつまずいて骨折とならないためにも骨は丈夫にしていた方がいいですね。カルシウムの吸収を上げる栄養素ビタミンDとともにカルシウムが多く含まれる食品の摂取をし骨粗鬆症の予防をしましょう。

人気記事第2位

髪の乾燥ケアに。混ぜるだけ♡手作りアロマのヘアオイル

髪の乾燥ケアに。混ぜるだけ♡手作りアロマのヘアオイル

アロマを取り入れた無添加の手作りヘアオイルのご紹介しています。髪へのおすすめの精油はカモミール、ネロリです。更に＋ジャスミンをすることで、カモミール＋ジャスミンは大人の美しさを、ネロリ＋ジャスミンは少女のような可憐さを楽しめるようです。

人気記事第1位

気になる毛穴の原因とタイプ別お手入れ対処法3選：たるみ毛穴編

気になる毛穴の原因とタイプ別お手入れ対処法3選：たるみ毛穴編

たるみ毛穴は、「肌老化」が原因で起こります。乾燥や加齢によって衰えた「老化肌」には、お肌の土台となる「真皮層」に働きかけるケアをすることが大切になります。内外ケアに加えて表情筋を鍛えることをおすすめをしています。

この時期に読みたいオススメ記事ベスト5

オススメ記事第5位

風邪予防や抗炎症に有効な茶カテキンの効果的な摂り方

風邪予防や抗炎症に有効な茶カテキンの効果的な摂り方

毎年流行のインフルエンザ。高熱に倦怠感はつらいものです。お茶に含まれるカテキンはインフルエンザウイルスの除去に高い効果を発揮することが分かっています。カテキンの効果的な摂り方もぜひ見てみて下さい。

オススメ記事第4位

老化肌の80％が光老化⁈知らないと損する紫外線の話（その１）

老化肌の80％が光老化⁈知らないと損する紫外線の話（その１）

まだこの時期に日焼け止めを塗っている傾向はあまりないようですが、実は紫外線は２月下旬から増え始めるのです。地上に届く2種類の紫外線についてまとめてあります。早めの対策を行いましょう。

オススメ記事第3位

春の悩みを解消！花粉症に効く抗菌ハーブ・ミント活用術

春の悩みを解消！花粉症に効く抗菌ハーブ・ミント活用術

知れば知るほど興味深いミントのお話です。ペパーミント、スペアミントの効能やミントティーの作り方、ミントレシピまでご紹介しています。ミントを見ているだけで目のかゆみが緩和してくるような気が、、、爽やかミントでリフレッシュしてみませんか？

オススメ記事第2位

春のスキンケア・トラブルの季節どうケアする⁉【洗顔編】

春のスキンケア・トラブルの季節どうケアする⁉【洗顔編】

Q.「洗顔」方法、あなたはどちら派ですか？
a.朝・夜同じ洗顔料派　b.朝はぬるま湯洗顔派（素洗い）
春は、皮脂分泌が活発になりはじめたお肌に花粉や黄砂などが付着し、肌トラブルを起こしやすくなります。正しい洗顔で肌トラブルを防いでいきましょう。

オススメ記事第1位

春のスキンケア「カサカサ肌＆吹き出物」対処法

春のスキンケア「カサカサ肌＆吹き出物」対処法

春は気温のわりに湿度が低く、秋と同じくらい乾燥します。「乾燥・吹き出物・アレルギー」の３大トラブルを抑えるためにも、洗顔後の保湿がとても大切です。スキンケアのポイントがまとめてあります。

おわりに

キラナライフでは引き続き、美と健康のお役立ち情報を発信してまいりますのでよろしくお願いいたします！

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