２０１８年１２月と２０１８年１年間のアクセスが多い記事ベスト５

本年も引き続きアクセスの多かった記事のランキングを紹介していきます！今回は下記2つのランキングの紹介です！
・2018年12月にアクセスの多かった記事ベスト5
・2018年1年間アクセスの多かった記事ベスト5
まだ読んでいない記事がありましたら、この機会にぜひ読んでみてください♪

 2018年12月にアクセスの多かった記事ベスト5

人気記事第5位

完全ガイド|話題の植物性ミルクの栄養・作り方・＋αレシピ

完全ガイド|話題の植物性ミルクの栄養・作り方・＋αレシピ

豆乳・アーモンドミルク・ココナッツミルク・ライスミルク・ヘンプミルク・キヌアミルク・フラックスシードミルクの栄養についてご存知でしょうか？それぞれのミルクにそれぞれの栄養や効果があります。家でも簡単に作れ、+αのレシピでさらに美味しくなるレシピも紹介しておりアレンジは無限大です！完全ガイドとなっており読み応えばっちり★

 人気記事第4位

知られざるコーヒーの効能と副作用【クロロゲン酸編】

知られざるコーヒーの効能と副作用【クロロゲン酸編】

コーヒーにはカフェインの他にクロロゲン酸という成分が含有しています。このクロロゲン酸には糖質分解酵素阻害効果やダイエット効果があります。お正月太り気にしているあなた、コーヒーを飲んで切り替えていきませんか？副作用もしっかり把握し適切な量を飲みましょう。

 人気記事第3位

話題のマグネシウムオイルを調査！頭皮や肌に有効なの？

話題のマグネシウムオイルを調査！頭皮や肌に有効なの？

マグネシウムオイルとは、塩化マグネシウムを水に溶かしたものです。手触りがオイルに似ているため“オイル”と呼ばれていますが、油脂は含まれていないようです。このマグネシウムオイルをスプレーして肌に塗布して使ってみると、、、

 人気記事第2位

低温発酵でもっと楽しめる？飲む美容液”甘酒”の世界

低温発酵でもっと楽しめる？飲む美容液“甘酒”の世界

「飲む点滴」「飲む美容液」と称されブームになっている“甘酒”についての内容です。時間をかけ低温で発酵させた甘酒は、お米がしっかりと溶けて、マイルドでやさしい甘みの甘酒ができます。子どもと一緒に低温発酵の甘酒を楽しんでみてはいかがでしょうか。

 人気記事第1位

知られざるコーヒーの効能と副作用【カフェイン編】

知られざるコーヒーの効能と副作用【カフェイン編】

お正月も過ぎ本年もコーヒーを飲んで仕事や家事に意気込んでいる方もいるのではないでしょうか？コーヒーに含まれているカフェインには覚醒作用、脂肪燃焼効果、強心作用、利尿作用、芳香（アロマ）療法という効果に対して不眠、脱水症状、動悸、カフェイン離脱症状（依存症）といった副作用があります。しっかりと把握しておきましょう。

 2018年の1年間アクセスの多かった記事ベスト5

人気記事第5位

 美肌の味方ビタミンCは加熱調理するとなくなってしまうのか？

美肌の味方ビタミンCは加熱調理するとなくなってしまうのか？

ビタミンCはツヤやハリのある美肌を生み出すのに重要な役割を持っています。加熱によるビタミンCの残存率はどれくらいなのか、食品に含まれるビタミンCを守る成分とは、ビタミンCが溶けたゆで汁を摂取する効果とは！？

 人気記事第4位

「白浮きする日焼け止め」と「しない日焼け止め」その違いとは？

「白浮きする日焼け止め」と「しない日焼け止め」その違いとは？

日焼け止めを塗っていて白浮きした経験がありますか？実は日焼け止めの成分には「紫外線散乱剤」と「紫外線吸収剤」の２種類があり、これらの成分が白浮きに関係しているようです。白浮きする日焼け止めの見分け方についてもまとめているので日焼け止めの購入の際に気を付けてみてみてください。

 人気記事第3位

 知られざるコーヒーの効能と副作用【クロロゲン酸編】

知られざるコーヒーの効能と副作用【クロロゲン酸編】

シミを予防する効果もあり？コーヒーとメラニンの関係やダイエット効果についても気になる内容です。コーヒーをよく飲む方で胃の荒れが気になったり、便秘気味の方は副作用もチェックしてみましょう。

 人気記事第2位

尿酸値が気になる皆様。ぜひ血液ｐHを気にしてください。

尿酸値が気になる皆様。ぜひ血液ｐHを気にしてください。

人体が血液pHをどのように上手く制御しているのか、尿酸値を下げるためには何をしたらいいのか、人体の機能と一緒にわかりやすく説明してあります。

 人気記事第1位

知られざるコーヒーの効能と副作用【カフェイン編】

知られざるコーヒーの効能と副作用【カフェイン編】

愛飲家も多いコーヒーですが、その効能や副作用を知らずに飲んでいる方もいらっしゃるのではないでしょうか？日常的によく聞くカフェインの良い効果について、深く掘り下げて解説しています。

 おわりに

キラナライフでは引き続き、美と健康のお役立ち情報を発信してまいりますのでよろしくお願いいたします！

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