スタッフノート ベジふる探検隊

カルシウム摂取量は不足している？！働きと含まれる食材

おはようございます。管理栄養士の力武ひかりです。 今回は日本人に不足しているミネラルの１つカルシウム、この栄養素の働きや食材を紹介します。 カルシウム摂取…

力武 ひかり

2019/02/13

美髪HowTo

髪の乾燥ケアに。混ぜるだけ♡手作りアロマのヘアオイル

おはようございます！キラナ美活サポーター中島ゆきです。 髪に直接塗って毛先の乾燥を防いでくれるヘアオイル。以前の記事でもご紹介しましたが、適量で使えばシャン…

中島ゆき

2019/02/11

サイエンス・フロントライン

サプリメントに入ってるグリセリン脂肪酸エステルって安全なのか？

おはようございます。佳秀ヘルスケア研究開発の松木です。 私たちの生活に普及してきたサプリメントなどの健康食品ですが、様々な情報が飛び交い何が正しい情報なのか…

matsuki_takahiro

2019/02/08

スタッフノート

２０１９年１月に投稿された人気記事とこの時期に読みたい記事ベスト5

こんにちは。キラナライフ編集部です。2月になり寒さ・乾燥に悩まされる日々が続きますね。そんな悩みに少しでもお役に立てる記事を集めました☆ 今回は下記2つのラ…

Kiranah Life（キラナライフ）編集部

2019/02/07

教えて！コスメ塾

気になる毛穴の原因とタイプ別お手入れ対処法3選：たるみ毛穴編

キラナライフの松尾です。今日も、エステティシャン、コスメコンシェルジュの立場からお役立ち情報をご紹介します。最後までお付き合い下さいね。 さて、年齢や季節に…

松尾功子

2019/02/04

髪の相談室

薄毛は食事で対策できる！女性の薄毛と食事の関係

薄毛でお悩みの方・もしくはこれから薄毛になるかも知れないと感じている方、そのお悩みは食事を見直して解決しませんか？少しでも普段の食事に気をつけることで、体の…

滝沢 きり

2019/01/30

美髪HowTo

乾燥した頭皮にはオイルで対策！頭皮の乾燥に効くオイル活用法3選

乾燥した頭皮から、健康的な髪の毛は育ちません。 頭皮が乾燥したなと感じたら、オイルを使ってみてください！今回は、乾燥した頭皮に効果的なオイルの使い方をご紹介…

滝沢 きり

2019/01/27

髪の相談室

頭皮の日焼けは白髪と薄毛の原因に！？頭皮の日焼け予防法まとめ

美肌を目指す女性にとって紫外線は大敵ですが、美髪を求める女性にとっても紫外線は恐ろしい存在です。 頭皮の日焼けを予防しないと、白髪や薄毛の原因にもなりかねま…

滝沢 きり

2019/01/24