ビューティー調査隊

乾燥対策は洗顔で！？｜朝の洗顔で肌の乾燥を予防する方法

こんばんは！12月に入り、本格的に寒くなってきましたね。 空気が乾燥してきたことにより、お肌の調子でお悩みの方も多いのではないでしょうか？ 今回は洗顔に気を…

滝沢 きり

2018/12/11

ヘルシーキッチン

植物性ミルクが飲みやすく♪美容効果もアップ＋αレシピ５選

美容や健康に関心が高い欧米のモデルやセレブを中心に、フードトレンドとして注目を集める植物性ミルク。牛乳や豆乳にアレルギーが出てしまう人でも安心して飲むことが…

永野まいこ

2018/12/11

スタッフノート

【動画】毛糸とゴムだけで♡5分で簡単ゆび編みシュシュ

おはようございます！キラナ美活サポーター中島ゆきです。 大人数でのご飯会や旅行も大好きな私ですが、昔から1人で 黙々と同じことを繰り返すいわゆる『作業系』に…

中島ゆき

2018/12/10

髪の相談室

【抜け毛対策】髪が抜けるのはなぜ？｜髪が抜ける原因と対策法まとめ

お風呂に入った時に自分の髪がごそっと抜けているのを見ると、ドキッとしますよね。昔から「髪は女性の命」と言うほどに、女性にとって抜け毛は大問題です。みなさんは…

滝沢 きり

2018/12/09

サイエンス・フロントライン

健康に影響は？カテキンの過剰摂取による副作用

おはようございます。佳秀ヘルスケア研究開発の松木です。 肌改善や風邪予防に有効なお茶の主要成分カテキンについて、前回ご紹介しました。 美容や健康にいいとはい…

matsuki_takahiro

2018/12/07

ビューティー調査隊

お肌のくすみの原因と改善法｜くすみの改善は蒸しタオルで

朝鏡を見てお肌がくすんでいると、気分まで暗くなりますよね。 みなさんは、このくすみの原因が何か知っていますか？どうすればお肌のくすみを改善し、潤い溢れるツヤ…

滝沢 きり

2018/12/06

スタッフノート

２０１８年１１月のアクセスが多い記事ベスト１０

こんにちは。キラナライフ編集部です。 「あれれ、今年はなんだか暖かい？」そう感じている方もいるのではないでしょうか。 気象庁は監視海域の海面水温が高まり、エ…

Kiranah Life（キラナライフ）編集部

2018/12/06

ビューティー調査隊

更年期症状や肌荒れを改善する？大豆イソフラボンの効果を調査！

おはようございます。管理栄養士の力武ひかりです。今回は大豆イソフラボンの効果について調査してきました。ホルモンバランスを保つために大切と言われたり、大豆イソ…

力武 ひかり

2018/12/05